Défi nutrition

Transformez votre alimentation, transformez votre vie. Avec une décennie d'expertise dans le domaine du bien-être et du coaching, CO2 Studio de Coaching Privé est fier de présenter le Défi Nutrition de 30 Jours. Conçu pour ceux qui cherchent à rééquilibrer leur alimentation, ce programme est bien plus qu'un simple guide alimentaire : c'est une expérience immersive qui vous guidera pas à pas vers une meilleure version de vous-même. Ce que vous obtiendrez : Un parcours quotidien : Chaque jour, découvrez une nouvelle étape pour vous rapprocher de vos objectifs nutritionnels. Que vous soyez novice ou expert en nutrition, nos étapes sont conçues pour vous offrir des informations précieuses et des actions concrètes. Journal de bord interactif : Gardez une trace de vos progrès et répondez à des questions stimulantes qui vous aideront à mieux comprendre vos habitudes alimentaires et à identifier les domaines d'amélioration. Conseils d'experts : Bénéficiez de nos meilleures astuces et recommandations pour faire des choix alimentaires éclairés, basés sur des données scientifiques et une expérience de terrain. Mesures corporelles : Profitez d'un rendez-vous dédié pour évaluer vos mesures corporelles. Suivez votre évolution et visualisez les résultats tangibles de vos efforts. Sessions de coaching en visio : Deux rendez-vous en visio de 15 minutes avec nos coachs professionnels pour répondre à vos questions, discuter de vos progrès et vous donner le coup de pouce dont vous pourri