L'ebook "Fondation CO2" est un programme d'entraînement de coaching sportif complet sur 12 semaines.
Il est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs grâce à un plan d'entraînement progressif et personnalisé.
 
Le programme est organisé en 4 séances de coaching sportif adaptées en fonction de votre  niveau.
Elle sont à effectuer chaque semaine pour un maximum de résultats.
Les séances sont conçues pour améliorer l'endurance, la force et la flexibilité, tout en travaillant sur la technique pour une exécution parfaite des exercices.
 
En plus des séances de coaching sportif, "Le programme " Fondation CO2" propose également des conseils en nutrition pour aider les utilisateurs à adopter une alimentation saine et équilibrée.
Cela permettra d'améliorer Vos performances sportives et de maximiser vos résultats.
Un suivi des progressions est également inclus dans l'ebook, Vous permettant de suivre vos progression au fil des semaines et de rester motivés .
Les résultats obtenus seront visibles à travers des tableaux de progression personnalisés.
 
"Fondation CO2" est le programme d'entraînement de coaching sportif parfait si vous souhaitez améliorer votre condition physique et votre bien-être général.
 
Avec un plan d'entraînement personnalisé, des conseils en nutrition et un suivi de progression complet, vous etes sûrs de voir des résultats positifs et durables.